Zarejestruj się u nas lub też zaloguj, jeśli posiadasz już konto. 


Poprzedni temat :: Następny temat
Nieco senny?
Autor Wiadomość
Moss 
M?odszy Bojownik


Wiek: 28
Dołączył: 29 Lip 2010
Posty: 26
Wysłany: 2010-07-29, 23:42   Nieco senny?

Witam jestem wegetarianinem od mniej więcej pół roku i mam małe problemy od niedawna z takim jakby zamuleniem, czuje się sennie ale jednocześnie pełen energii. Moja dieta:

Na razie to olewam dietę jem byle co czasem zdarza się że cały dzień jadę na kilku bułkach z serem te pół roku to był okres testowy.. Teraz chce byc naprawdę tym kim chce byc i żeby przetrwac musze się nauczyc dobierac potrawy :roll:

A żyję aktywnie, czasem biegam, śpię mało czasem do 3.00 przy komputerze i nawet zdarza mi się o tej porze wypad na miasto :-)

pewnie powiecie szaleniec no ale nie mam innego wyjscia domowników na wszystkie sposoby próbowałęm przekonac do swojego myślenia a oni na siłę zapychają lodówkę mięsem :shock:
 
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13518
Wysłany: 2010-07-29, 23:56   

25 lat, najwyższa pora żeby coś sobie czasem samemu ugotować, albo... o zgrozo... kupić do jedzenia.

Zrób podstawowe badania krew + żelazo, przy takiej "diecie" pierwsze podejrzenie to anemia.
 
   
Moss 
M?odszy Bojownik


Wiek: 28
Dołączył: 29 Lip 2010
Posty: 26
Wysłany: 2010-07-30, 18:25   

heh wiek troche żle podany mam 21 lat :-D czy jeśli raz popadnę w anemie to z niej nie wyjdę? poprawiłem wiek.
 
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13518
Wysłany: 2010-07-30, 19:52   

z anemii wychodzi się w kilka tygodni, zresztą wpaść w nią to prawdziwa sztuka. No ale jak ktoś je tylko bułki, to kto wie, może nawet takiego czegoś dokonać :D
 
   
Moss 
M?odszy Bojownik


Wiek: 28
Dołączył: 29 Lip 2010
Posty: 26
Wysłany: 2010-07-30, 20:46   

No ja napisałem czasami zdarza mi się jesc bułki z serem ale to był troche nieprzemyślany post bo jednak jak są kobiety w domu które umieją gotowac to zawsze coś zrobią :mrgreen: Ale neistety chwilowy ich brak.Jest siostra ale jej się chyba zbytnio niechce. Czas chyba pomyślec nad własną kuchnią.
 
 
   
wojtek siwek
M?odszy Bojownik

Wiek: 47
Dołączył: 12 Wrz 2016
Posty: 12
Wysłany: 2016-09-12, 10:33   

Złe odżywianie ma przełożenie na całkowitą jakość życia to fakt, aby polepszyć aspekt braku energii polecam stosować jod a przede wszystkim internet to źródło wiedzy. Frazy w stylu najlepsze suplementy, naturalne źródłą energii i znajdziemy wszystko :)
 
   
Jolaaa
M?odszy Bojownik

Wiek: 47
Dołączył: 26 Paź 2016
Posty: 13
Wysłany: 2016-10-26, 15:54   Re: Nieco senny?

Moss napisał/a:
Witam jestem wegetarianinem od mniej więcej pół roku i mam małe problemy od niedawna z takim jakby zamuleniem, czuje się sennie ale jednocześnie pełen energii. Moja dieta:

Na razie to olewam dietę jem byle co czasem zdarza się że cały dzień jadę na kilku bułkach z serem te pół roku to był okres testowy.. Teraz chce byc naprawdę tym kim chce byc i żeby przetrwac musze się nauczyc dobierac potrawy :roll:

A żyję aktywnie, czasem biegam, śpię mało czasem do 3.00 przy komputerze i nawet zdarza mi się o tej porze wypad na miasto :-)

pewnie powiecie szaleniec no ale nie mam innego wyjscia domowników na wszystkie sposoby próbowałęm przekonac do swojego myślenia a oni na siłę zapychają lodówkę mięsem :shock:


mialam podobnie, okazalo sie, ze mam anemie i lekarz nakrzyczal na mnie jak mu powiedzialam, ze jestem wege. od tej pory omijam go szerokim lukiem, ale no anemii nie da sie od tak wyleczyc, mialam przerwe d wegetarianizmu (pol roku) i jadlam bardzo duzo miesa itd zeby unormowac organizm, a nastepnie stopniowo zastepowalam mieso warzywam straczkowymi i teraz jest ok.
 
   
ninka
Akolita

Wiek: 47
Dołączył: 10 Lis 2016
Posty: 9
Wysłany: 2016-11-10, 11:57   

jest sporo zamienników mięsa, które mają podobny do niego skład. Nie wydaje mi się więc żeby była konieczność wracać do mięsnych dań. Są osoby które nie dadzą się przekonać do powrotu do miesożerstwa. Pamiętaj o tym!
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template TeskoGreen v 0.1 modified by Nasedo.
Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 8