Zarejestruj się u nas lub też zaloguj, jeśli posiadasz już konto. 


Poprzedni temat :: Następny temat
Ot?pienie-jakie mog? by? przyczyny?
Autor Wiadomość
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-28, 20:09   Ot?pienie-jakie mog? by? przyczyny?

Witam! Może zacznę od tego, iż jako że jestem nowa na forum, miło mi dołączyć do społeczności która stara się żyć świadomie. Mam nadzieję, wiele się od Was wszystkich nauczyć:)
A teraz chciałabym krótko opisać mój problem:
Mam 23 lata. Moją największą bolączką jest utrzymujące się już od dłuższego czasu(2008 r.) otępienie intelektualne. Stan mój mogę opisać jako ''reset mózgu" tj.osłabienie koncentracji, pamięci i procesów myślowych. Ogólnie czuję się jak intelektualne warzywo:/ Jest to dla mnie o tyle szokujące, że przedtem nigdy nie miałam takich problemów, a wszystko posypało się w sumie w zaledwie kilka tygodni.Na początku wierzyłam, że lepsze jedzenie, jakieś suplementy i ruch powinny poprawić mój stan umysłowy. Niestety tak się nie stało, a ja zaczynam się zastanawiać czy jest jeszcze coś co mogę zrobić że by było lepiej.
Może wymienię to co obecnie biorę jeżeli chodzi o suplementy: omega 3(niestety kapsułki) 20g, b compositum-2 tbl.,lecytyna 2400 mg, dżem Flavon -3 rodzaje: warzywny, owocowy i akctiv(łówne składniki: guarana, cynk, magnez) no i czasami pije sparzone wrzątkiem drożdże piekarnicze, które ponoć zawierają dużo wit. z gr B, selen, chrom...
Jeśli ktoś ma pomysł, czym może być spowodowane takie obniżenie wydolności intelektualnej oraz co można zrobić, żeby to jakoś zlikwidować, to będę wdzięczna bo już mam tego naprawdę dość.
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13623
Wysłany: 2011-05-28, 21:02   

Z takim czymś raczej powinno się iść do lekarza - jeśli zmiana nastąpiła w kilka tygodni, raczej ciężko podejrzewać zwykłe niedobory żywieniowe.

Co można jednak z suplementów próbować - lecytyna, owszem, ale w dawkach nawet 10 krotnie większych, 20 gramów omega 3 jest OK (to z 15 tabletek będzie?), jod - w postaci roztworu jodyny (więcej o jodzie tutaj: http://zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=2515 ), warto jednak przed wrzuceniem jodu zbadać tarczycę - TSH i ewentualnie ATPO. Można spróbować oczyścić organizm z metali ciężkich, uzupełniać wszystko, co jest w temacie "o czym wegetarianie powinni pamiętać", ale przede wszystkim - takie rzeczy powinien oceniać lekarz, to naprawdę nie wygląda na niedobory pokarmowe.
 
   
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-28, 21:11   

Tomakin byłam u lekarzy: zaliczyłam psychiatrów, neurologów, miałam robione EEG, tomograf komuterowy. EEG tragiczne, ale ponoć u całkiem zdrowych ludzi też takie czasem wychodzi, a do tego jeszcze byłam wtedy na psychotropach, a te też mogą zmieniać wynik. Tomograf ok... nie wykryło żadnych zmian. Chciałabym jeszcze zrobić sobie rezonans..ale gdzie ja dostanę skierowanie?:( A tak pytam czysto teoretycznie: jeśli nie niedobory to co to może wg Ciebie być?
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13623
Wysłany: 2011-05-28, 21:15   

nie mam pojęcia, co. A czemu byłaś na psychotropach? Może tu jest odpowiedź.
 
   
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-28, 21:21   

Psychotropy zostały mi przepisane przez lekarza, na zaburzenia lękowo-depresyjne. Wiesz, nie wykluczam, że część objawów może wiązać się z masą leków psychiatrycznych, które brałam, ale był okres i to wcale nie krótki kiedy byłam zupełnie czysta i nic się nie zmieniło w moim funkcjonowaniu, a wręcz było gorzej bo wróciła bezsenność. Dlatego teraz wróciłam do niewielkiej dawki mianseryny na spanie. Czasem sobie myślę, że może ja faktycznie mam coś z głową....
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13623
Wysłany: 2011-05-28, 21:46   

wszystkie zaburzenia lękowo - depresyjne mają swoje źródło w niedoborach albo zatruciach. Nie spotkałem się z przypadkiem, w którym takie zaburzenia by nie ustąpiły.

Możliwe, że narkotyki przepisane przez dilera (bo nie można tego nazwać lekami przepisanymi przez lekarza) wywaliły Ci mózg

na zdrowiej.vegie.pl masz "leczymy nerwicę / depresję w weekend", tam poczytaj o najczęstszych niedoborach wywołujących takie objawy.
 
   
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-28, 21:50   

Możesz objaśnić szerzej co to znaczy, że psychotropy mogły ''wywalić mi mózg''?Wiadomo Ci coś o jakichś uszkodzeniach tkanki OUN przez te leki?
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13623
Wysłany: 2011-05-28, 21:56   

mam do czynienia z ludźmi, którzy wdepnęli w "pomoc lekarską" i dostali "leki". Te najnowsze, selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny jedynie trochę upośledzają (ale spotkałem się z przypadkami kompletnej apatii), te starsze - robią prawdziwą rzeźnię. I nie sądzę, żeby to były uszkodzenia tkanki, raczej rozwalenie układu regulacji hormonów, układu kary-nagrody i takich tam rzeczy.

Nerwica czy depresja to zawsze jakiś tydzień - dwa solidnej suplementacji, jeszcze nie spotkałem się żeby nie było przynajmniej dużej poprawy, zazwyczaj dochodzi do całkowitego ustąpienia objawów.
 
   
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-28, 22:01   

No mnie lekarz przepisywał Tisercin :-x przez 3 lata...jak się okazało neuroleptyk starej generacji, który podaje się ludziom w terminalnym stadium choroby Alzheimera, żeby łatwiej zasypiali. Kiedy pani neurolog u której się konsultowałam dowiedziała się co zażywam, powiedziała, że ona by od lekarza, który takie coś przepisał uciekała jak najdalej. To skłoniło mnie do zmiany lekarza w pierwszej kolejności, a w drugiej do zastanowienia się nad sensownością dalszej terapii tymi ''dragami'' jak słusznie nazwałeś psychotropy.
A jeśli chodzi o tą metodę o której wspomniałeś, to zamierzam spróbować wszystkiego.
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13623
Wysłany: 2011-05-28, 22:10   

bo dla tego lekarza byłaś takim śmieciem, workiem z pieniędzmi który może stracić zdrowie, życie, byle najpierw w zębach kasę przyniósł.

Od dilerów sprzedających narkotyki tacy lekarze różnią się tym, że diler nie może oficjalnie przymuszać ofiary.

http://www.zdrowiej.vegie.pl/viewtopic.php?t=4240

tu masz wypisane wszystko, zacznij od podstawowych badań. Trochę minie, zanim po tym syfie którym Cię otruto dojdziesz do siebie, o ile w ogóle uda się to całkowicie naprawić...
 
   
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-28, 22:20   

No ja mam nadzieję, że się da...a takie czysto praktyczne pytanie: orientujesz się, ile może kosztować cały zestaw tych badań?
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13623
Wysłany: 2011-05-29, 00:19   

Hmm... morfologia z rozmazem i żelazem z 18 zł, tarczyca - z 70 zł nawet całość (samo tsh bardzo dużo da), wapń z potasem, sodem i chlorkami - 20 zł, magnez - 20 zł, wątroba - ze 20 zł, kwas moczowy i kreatynina - z 15 zł, mocz - 10 zł, b12 - 20 do 30 zł. Ale nawet 2 krotnie więcej może kosztować w niektórych laboratoriach.
 
   
Krzysiek 
Starszy Bojownik


Dołączył: 24 Mar 2008
Posty: 251
Wysłany: 2011-05-29, 15:44   

Marta, wylecz te stany lękowo-depresyjne, mózg się niesamowicie niszczy w takich stanach, stres, depresja, ból są fatalne dla mózgu. I staraj się włączyć dużo ćwiczeń dobrych dla mózgu, żonglowanie (jak pamiętam z dwa razy poprawiło oceny uczniów), nie musisz umieć żonglować, wystarczy samo próbowanie dwoma piłeczkami 15 minut dziennie, to już da bardzo dużo. Rozwiązywanie krzyżówek, gra w ping ponga, gra na fortepianie, czytanie, ze sportu bardzo ważne - bieganie, wszystko potwierdzone naukowo, poszukaj sobie o tym. Włączaj sport i ćwiczenia umysłowe, oba tak samo są ważne. Nie przejmuj się, nawet u ludzi chorych na Alzheimera można wręcz cofnąć chorobę przy zastosowaniu ćwiczeń umysłowych (ping pong czy bieganie to także takie ćwiczenia). Jest mnóstwo informacji o super uczeniu, jak poszukasz znajdziesz metody najbardziej Ci odpowiadające. Polecam też zapoznanie się z takimi lekturami jak "Obrazy naszego umysłu" - masz badania o wpływie różnych ćwiczeń umysłowych na zwiększenie objętości mózgu. "U źródła naszych myśli" - mnóstwo ciekawostek o funkcjonowaniu mózgu, z takich typowych poradników to Tony Buzan nieźle pisze. I dietą, suplementami jak uregulujesz organizm będzie dobrze :-)
 
 
   
martaaa 
M?odszy Bojownik

Wiek: 29
Dołączyła: 28 Maj 2011
Posty: 41
Wysłany: 2011-05-30, 09:31   

Krzysiek dzięki za sugestie:) Zwłaszcza zaciekawiła mnie ta informacja o żonglowaniu:D
A tak na marginesie to umieram właśnie na alergie......oczy mnie pieką potwornie , katar sienny, kichanie, duszność. Mam dość....nie wiem czy to może mieć związek z moimi problemami psychicznymi, ale fajnie byłoby się tego pozbyć.
 
   
justice
Starszy Bojownik

Dołączył: 24 Kwi 2011
Posty: 334
Wysłany: 2011-05-30, 13:55   

A co z witaminą B12?
Przypuszczam, że jej niski poziom może być jedną z przyczyn (obok działania ubocznego psychotropów)
Możesz zrobić badanie jeśli chcesz to sprawdzić, ale prościej będzie kupić witaminę w wysokiej dawce. Jednak nie zaszkodzi zasugerować lekarzowi skierowania na jej zbadanie. Jeśli okaże się, że masz niedobór, może zapisać zastrzyki, które szybciej podniosą jej poziom.
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template TeskoGreen v 0.1 modified by Nasedo.
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 9