Zarejestruj się u nas lub też zaloguj, jeśli posiadasz już konto. 


Poprzedni temat :: Następny temat
Omega - 3 i inne tluszcze
Autor Wiadomość
bumblebee 
M?odszy Bojownik

Wiek: 34
Dołączyła: 05 Cze 2011
Posty: 67
Wysłany: 2011-12-01, 21:20   

Widziałam w zdrowym sklepie w lodówce z ogórecznika abo ten drugi evening primrose oil, chyba kupię.
Ten też pewnie powinien stać w lodówce jak lniany.
 
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13583
Wysłany: 2011-12-01, 22:19   

wysyłkowo wychodzi o wiele, wiele taniej, sklepy robią czasem nawet trzykrotną przebitkę. Z wiesiołka jest chyba lepszy.
 
   
bumblebee 
M?odszy Bojownik

Wiek: 34
Dołączyła: 05 Cze 2011
Posty: 67
Wysłany: 2011-12-02, 20:42   

W tym sklepie jest po 11 e, ale poszukam wysyłkowych. W tej Irlandii ciężko jest cokolwiek znaleźć, bo to wiocha zabita dechami, ale może znajdę. Własnie wiesiołek to się nazywa, zapomniałam po polsku :mrgreen: . Ale to w następnym miesiącu, teraz trzeba kurtkę i buty kupić.
 
 
   
bumblebee 
M?odszy Bojownik

Wiek: 34
Dołączyła: 05 Cze 2011
Posty: 67
Wysłany: 2011-12-07, 21:41   

Kupiłam ten olej, w smaku okropny, ale jakoś te dwie łyżki dziennie wcisnę. Jak go pierwszy raz spróbowałam to mi smakował, nawet kilka łyżek wypiłam, widocznie brakowało mi tego GLA. Lepiej się po nim czuję, jestem silniejsza fizycznie, bo ostatnio coś osłabiona chodziłam. Dziękuję wam za rady.
 
 
   
lamia 
Starszy Bojownik


Dołączyła: 30 Kwi 2009
Posty: 350
Wysłany: 2011-12-07, 22:15   

pytanie o GLA -
proszę o potwierdzenie /zdemetowanie:

"Mleko z piersi matki jest bogate w GLA, prawdopodobnie dlatego, że niemowlęta potrzebują tłuszczów, będących budulcami mózgu. A te dzieci, które nigdy nie były karmione bezpośrednio przez matkę, mają niedobór GLA od urodzenia."
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13583
Wysłany: 2011-12-07, 22:35   

potwierdzam :D
 
   
lamia 
Starszy Bojownik


Dołączyła: 30 Kwi 2009
Posty: 350
Wysłany: 2011-12-07, 22:44   

to czemu te cholerne matki trzyma się w cholernej niewiedzy na całym świecie
No taak "mówi się" że mleko matki git - ale nie mówi się dlaczego - wiele tylko legend o nieokreślonej etymologii.
 
   
justice
Starszy Bojownik

Dołączył: 24 Kwi 2011
Posty: 334
Wysłany: 2011-12-07, 23:10   

lamia_gda napisał/a:
to czemu te cholerne matki trzyma się w cholernej niewiedzy na całym świecie
No taak "mówi się" że mleko matki git - ale nie mówi się dlaczego - wiele tylko legend o nieokreślonej etymologii.
Mleko matki jest lepsze z powodu wszystkich składników jakie zawiera, wydaje mi się (oceniam po sobie), że średnio osłuchany/oczytany człowiek wie, że mleko modyfikowane nie zastąpi idealnie mleka matki, nie ma w nim również przeciwciał

Kwasy tłuszczowe ostatnio są dodawane do wielu preparatów mleka modyfikowanego, zastępczego itp, ale jakie?, ile dokładnie? - to już by trzeba szukać informacji
określa się je jako LC-PUFA - długołańcuchowe
oraz MCT - średniołańcuchowe
 
   
Soorbek 
Akolita

Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 2
Wysłany: 2012-03-19, 10:55   

Witam, jestem nowy na forum, zainteresowałem się dietą Nerwicową Tomakina, mam wszystkie potrzebne preparaty , natomiast nie wiem jak to w końcu jest z tym lnem. Zakupiłem siemię lniane, i teraz w jakiej postaci i ile razy dziennie muszę je przyjmować ? Mielić z jogurtem (blender), gotować i dopiero mielić ? Z góry dziękuję za pomoc gdyż czytałem i tylko o oleju się doczytałem, a niestety takowego nie posiadam.

Pozdrawiam

Piotr
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13583
Wysłany: 2012-03-19, 14:12   

www.zdrowiej.vegie.pl - tu jest dużo więcej o nerwicy. A siemię lniane mielić tuż przed spożyciem, można wcześniej lekko je uprażyć.
 
   
Soorbek 
Akolita

Dołączył: 19 Mar 2012
Posty: 2
Wysłany: 2012-03-19, 15:04   

tomakin napisał/a:
www.zdrowiej.vegie.pl - tu jest dużo więcej o nerwicy. A siemię lniane mielić tuż przed spożyciem, można wcześniej lekko je uprażyć.


Super dzięki za odpowiedź, tylko jeszcze nie wiem jaka dawka , łyżeczka dziennie , dwie ? I czy trzeba jeść osobno czy mogę z czymś wymieszać np tak jak olej z jogurtem naturalnym albo twarogiem ?
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13583
Wysłany: 2012-03-19, 15:26   

jak jeść - bez znaczenia, a ilość - 30 do nawet 100 gramów. Właśnie z uwagi na ilość olej lniany jest wygodniejszy.
 
   
lamia 
Starszy Bojownik


Dołączyła: 30 Kwi 2009
Posty: 350
Wysłany: 2012-03-21, 17:03   

tomakin napisał/a:
można wcześniej lekko je uprażyć.

zanim sprowzdzisz wszystkich na drogę hedonistycznych prażynek z lnu - to proszę o wiedzę czy w siemię ma kwachyomega pod osłonką czyw osłonce - i mam nadzieję że to pierwsze. A i tak nie wierzę, że przyprażeniu już nie obniżasz wartości omega - hę?
 
   
tomakin
Administrator


Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 13583
Wysłany: 2012-03-21, 20:02   

e no ale skąd mam to wiedzieeeeeeeć....
 
   
lamia 
Starszy Bojownik


Dołączyła: 30 Kwi 2009
Posty: 350
Wysłany: 2012-03-21, 20:46   

z tomakinowni? stąd co resztę? od kosmitów? od Diabła? - nas nie obchodzi - cel uświęca środki :)
skoro tylu nas naiwniaków uwierzyło w zdrowie - i jak trwoga to tomakina za spódnicę - to teraz cierp - ale cierp z klasą - nie rozumiemy odmów:]
Wiedza albo psikus!!! :2
 
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template TeskoGreen v 0.1 modified by Nasedo.
Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 9