Teoretycznie olej jeszcze można z chlebem jeść, bardzo dokładnie żując, powstaje coś podobnego do pasty.
Z tym ciśnieniem chodzi mi o to, że możliwe jest iż masz utajoną alergię pokarmową. Ale możliwe też, że to ma coś wspólnego z reakcją wątroby, albo 10 000 innych rzeczy.
Dziś nie było skoków tętna , ale bywa , że skacze z 72 do 53. A po kilku min wraca. Wtedy kręci mi sie w głowie i słabnę. Od tygodnia to nie miało miejsca, więc może juz będzie ok. Tylko po rannym zażyciu pasty na czczo tak się dzieje ( niezależnie czy wypiję kawę czy nie). Jak mam obłęd w pracy to nie wyczuwam tego, i tak pewnie jest lepiej :)
A u mojej mamy 1,5 roku temu wycięto czerniaka 3 stopnia według Klarka, nie ma przerzutów ani innych niepokojących tematów. 3 stopień to nie jest źle ale mogło być lepiej, tak po środku. Bo tych stopni jest 5.
Dobra ale do dzieła, moja mama jest trochę oporna na gruntowne zmiany, ale ostatnio zauważyłem u niej postępy, zajada siemię mielone i więcej strąkowych, warzyw itp, robi spacerki, ale chciałbym dla niej stworzyć jak najlepszą profilaktykę, bo wiadomo, rak może się już nie pokazać ale zwiększone ryzyko jest. Także tomakin, podziel się wiedzą i napisz coś co mógłbym jej przedstawić, chcę zrobić jak najwięcej aby zmniejszyć ryzyko ponownego odrodzenia się choroby.
A co sądzicie o szałwi argentyńskiej. Ponoć również doskonałe źródło omega 3...
Czytałem ostatnio o niej artykuł i prawie cuda wianki... aż chce się wypróbować...szałwia argentynska
A tak trzymając się tematu i siemia lnianego... to na jednej stronie przeczytałem, że to bogate źródło b12...
Niestety nie znalazłem nigdzie tego potwierdzenia...b12
Problem w tym, że szałwia zapewne nie zawiera lignanów, które są podejrzewane za całkiem sporą część przeciwnowotworowych właściwości siemienia lnianego. B12 na pewno nie zawiera.
Chia (inna nazwa szałwia argentyńska, lub hiszpańska)
http://en.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica
Jest bardziej smaczna, po namoczeniu wydziela bezbarwy śluz, przeźroczysty jak szkło.
Dla osóby które nie lubią siemienia lnianego bardzo dobry zamiennik.
Proporcje omega-3 do omega-6 to jak 3:1
Siemie lniane więcej t.j. 4:1.
Więcej szczegółów na linku poniżej:wpisac Chia
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
Q. In one of your articles (Lignan Information by Ray Sahelian, M.D. health benefit of lignan supplements), you claim that Flax seed is the richest source of lignan precursors.
This, in fact, is not true. There is a new product on the market right now that contains much more Lignans than Flax seed. The product is called Mila (a proprietary mixture of Salvia Hispanica l.) and only 1 scoop (13grams) of Mila? provides 935 mg of Lignans. By comparison, the same serving size of Flax contains approximately 33 mg of Lignans.
Tłumaczenie:
Pytanie: Z jednym twoich artykułów pisałeś (Lignan Information by Ray Sahelian, M.D. korzyści zdrowotne suplementów z lignanów), twierdzisz że siemie lniane jest najbogatszym źródłem prekursorów lignanów.
To w rzeczywistości nie jest prawdą. Obecnie na rynku jest dostępny nowy produkt który zawiera znacznie więcej lignanów niż siemie lniane. Produkt nazywa się Mila (opatentowana mikstura z Salvia hispanica), jedna łyżka do dozowania (13 g) Mila zawiera aż 935 mg lignanów. Dla porównania, tej samej wielkości dawka z siemienia lnianego zawiera ok. 33 mg liganów.
Produkt Mila
http://buychiagrain.com/
Tuataj t.j. link powyżej reklamują spreparowane nasiona szałwi argentyńskiej jako źródło omega-3 (chia) zapomnieli dodać że po takim spreparowaniu w ciągu kilku dni omega-3 utleniły się. Najlepsze na omega-3 to pełnie ziarno chia, świeżozmielone i zalane wodą po 30 minutach wychodzi z tego bardzo przyjemna galaretka.
Dlatego odradzam kupowanie Mila a zachęcam do kupna całych nasion Chia:
Siemie lniane było do tej pory selekcjonowane przede wszystkim na włókno i olej techniczny (pokost, smary, lakiery itp) w przeciwieństwie do szałwi argentyńskiej którą Aztekowie selekcjonowali od razu na pożywienie.
Może w przyszłości wyselekcjonuje się odmianę siemienia bez glikozydów cyjanogennych m.in. one powodują u niektórych osób uczulenia.
Jak na ironie chia traktuje się jako nowość a ludność Ameryki Płd i Środ. t.j. Aztekowie i inne ludy spożywali ją od kilku tysięcy lat.
Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
Ostatnio zmieniony przez Jędruś 2009-04-29, 23:53, w całości zmieniany 1 raz
Super watek!
Mam kilka pytań:
1) czy twarog mozna zastapic tofu?
2) co z sokiem z kapusty i kwestia soli?
3) czy z dieta Dr Budwig mozna stosowac sok z aloesu / noni?
4) "helicobacter nie bada się w krwi, bo te testy są zawodne" - czy jest jakas inna metoda zbadania tego?
5) co sadzicie o uzupelnianiu magnezu i innych mineralow przy pomocy mieralow sklanych:
http://www.biogeneza.pl/content/view/15/3/
Teza, że "soki ostatecznie moga byc kupne" jest sprzeczna z protokołem Gersona (brak enzymow, pokarm martwy).
A w ogole jak Wasze postepy, samopoczucie, dalej stosujecie Omega3?
Super watek!
Mam kilka pytań:
1) czy twarog mozna zastapic tofu?
2) co z sokiem z kapusty i kwestia soli?
3) czy z dieta Dr Budwig mozna stosowac sok z aloesu / noni?
4) "helicobacter nie bada się w krwi, bo te testy są zawodne" - czy jest jakas inna metoda zbadania tego?
5) co sadzicie o uzupelnianiu magnezu i innych mineralow przy pomocy mieralow sklanych:
http://www.biogeneza.pl/content/view/15/3/
Teza, że "soki ostatecznie moga byc kupne" jest sprzeczna z protokołem Gersona (brak enzymow, pokarm martwy).
Dzieki.
- można zastąpić
- im mniej soli tym lepiej, jeszcze zależy w jakim celu się dietę stosuje
- jak ktoś ma za dużo kasy, może te soki stosować, chociaż nie bardzo wiem po co
- helicobacter bada się w gastroskopii, przynajmniej w naszych krajowych warunkach
- teza o enzymach jest autorstwa wnuczki Gersona, nie Gersona - on skupiał się raczej na zawartości potasu
- najlepiej wchłaniają się chelaty aminokwasowe, jeśli idzie o minerały.
Super watek!
Mam kilka pytań:
1) czy twarog mozna zastapic tofu?
Do tofu warto dodać 2-3 orzechy brazylijskie zmielone (lub rozbite w moździerzu). Orzechy brazylijskie są jedne z najbogatszych źródeł aminokwasów siarkowych oraz zawierają rekordowe ilości selenu.
Wracajac kwestii sokow ani w diecie Gersona ani u Budwig nie sa przewidziane zadne produkty przetworzone i duzy nacisk kladzie sie na wypijanie swiezych sokow. Skad info, ze moze byc inaczej?
Mam tez watpliwosc odnosnie glukozy. Antyrakowa dieta Dr Budwig zaklada dostarczanie jak najmniejszej ilosci glukozy, aby nie karmic komorek rakowych. Soki maja glukozy dosc sporo. Wiec chodzi o umiar po prostu i unikanie owocow i warzyw, ktore sa za slodkie?
No i wcale nie jest powiedziane, że dr Budwig miała we wszystkim rację, podobnie Gerson. Możliwe, że podobne efekty dałoby picie wody z kranu z domieszką soli potasu. Sprawa powinna zostać przebadana, no ale wiadomo jak jest z badaniami - jeśli czegoś nie da się opatentować, nie bada się tego.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
